Hilfsangebote bei Depressionen oder Angststörungen
An der Schule gibt es viele Menschen die dir gerne helfen wollen. Du kannst dich an jeden von ihnen wenden. Das kann dein Klassenlehrer sein oder einer der SMV-Lehrer, aber auch jeder andere Erwachsene, zu dem du Vertrauen hast. Einige sind besonders darauf vorbereitet, dir in deiner Situation zu helfen.
- Unsere Jugendsozialarbeiterin Frau Wienand (JaS)
- Unsere Beratungslehrerin Frau Röhrnböck
- Die Schulpsychologin Frau Hoffmann an der Realschule Lindenberg
Externe Hilfsangebote (v.a. für Schüler)
Auch außerhalb der Schule gibt es viele Stellen, die Hilfe und Informationen bei Depressionen und Angststörungen anbieten:
| Telefonseelsorge | 24 Stunden an 365 Tagen auch Mail- und Chatberatung |
Telefon: 0800 -1110111 oder 0800 -1110222 www.telefonseelsorge.de |
| Nummer gegen Kummer | anonym und kostenfrei auch Onlineberatung |
Telefon: 116111 www.nummergegenkummer.de |
| FIDEO (Fighting depression online) |
u.a. Forum; Selbsttest; Wissen über Depressionen | www.fideo.de |
| FRD (Freunde fürs Leben e.V.) |
u.a. Hilfsangebote-Finder (vor Ort, am Telefon, Online) |
www.frnd.de |
| Stiftung Deutsche Depressionshilfe | u.a. Online-Foren, Suche nach Hilfsangeboten i.d. jeweiligen Region | www.deutsche-depressionshilfe.de Infotelefon: 0800 - 3344533 |
| NAKOS | Hilfe bei der Suche nach Selbsthilfegruppen | www.nakos.de |
| Bundeskonferenz für Erziehungsberatung: | bke-Onlineberatung | www.bke-jugendberatung.de |
| U25 Freiburg | Jugendliche helfen Jugendlichen: anonyme Mailberatung bei Krisen und Suizidgedanken | www.u25-freiburg.de www.u25.de |
weitere Hilfsadressen (v.a. für Eltern)
| Elterntelefon der Nummer gegen Kummer | 08000-110550 |
| Staatliche Schulberatungsstelle Schwaben | 082 -509160 |
| Erziehungsberatungsstelle | www.ehe-familien-lebensberatung-lindau.de |
| Caritas | www.caritas-lindau.de |
| Diakonie Kempten | 0831-540 590 |
| Kath. Jugendfürsorge (KJF) | www.kjf-kinder-jugendhilfe.de |
| Bezirkskrankenhaus (BKH) | |
| Augsburg | 0821 -48030 |
| Kaufbeuren | 08341 -720 |
| Günzburg | 08221 -9600 |
| Josefinum (Kinder- und Jugendpsychiatrie) | |
| Augsburg | 0821- 24120 |
| Kempten | 0831 -523390 |
| Nördlingen | 09081 -2901390 |
| Sozialpädiatrisches Zentrum (SPZ) | 08381/48861-20 |
| Krisendienst Psychiatrie | 0180 - 6553000 |
| Ärztlicher Bereitschaftsdienst | bundesweit: 116117 |
| Bundeskonferenz für Erziehungsberatung | www.bke-elternberatung.de |
| Niedergelassene Kinderärzte und Fachärzte für Kinder- und Jugendpsychiatrie |
Gelbe Seiten (-> kassenärztliche Vereinigung) www.kvb.de |
| Psychologische Psychotherapeuten | Therapeutensuche online unter www.bptk.de oder Koordinationsstelle Psychotherapie 0921/787765-40410) |